Kulturystyka. Muscle IQ.Strategia treningu LITERAT

Hobby

Informacje

Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia #8211; na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest...

Elementy